{"id":866,"date":"2022-11-04T19:37:43","date_gmt":"2022-11-04T19:37:43","guid":{"rendered":"https:\/\/masanatentacion.com\/?p=866"},"modified":"2022-11-04T19:37:43","modified_gmt":"2022-11-04T19:37:43","slug":"granola-el-snack-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masanatentacion.com\/index.php\/2022\/11\/04\/granola-el-snack-saludable\/","title":{"rendered":"GRANOLA, EL SNACK SALUDABLE."},"content":{"rendered":"\n<p style=\"font-size:22px\"><em>La granola es una alternativa saludable ideal para la hora del desayuno y que adem\u00e1s es deliciosa. Consiste en una combinaci\u00f3n de cereales, semillas, frutas deshidratadas y frutos secos. Se puede encontrar en diferentes formatos que se adaptan a todos los gustos y necesidades del consumidor.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:22px\"><em>Normalmente es rica en prote\u00ednas y fibra lo que contribuye a aportar la energ\u00eda necesaria para empezar bien el d\u00eda y da sensaci\u00f3n de saciedad al est\u00f3mago evitando comer de m\u00e1s.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:22px\"><em>\u00bfPor qu\u00e9 comer granola? Adem\u00e1s de las propiedades mencionadas tiene otros beneficios para la salud:<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul style=\"font-size:22px\"><li><em>Aporta fibras y facilita las digestiones. Al contener avena de grano entero y frutos secos como las nueces tiene un aporte alto de fibra, ayuda a hacer una digesti\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida y evita el estre\u00f1imiento.<\/em><\/li><li><em>Controla los niveles de az\u00facar en sangre.<\/em><\/li><li><em> Proporciona saciedad. Gracias a su alto contenido en fibra proporciona una sensaci\u00f3n de saciedad y nos ayuda a pasar menos hambre por las ma\u00f1anas y a reducir calor\u00eda.<\/em><\/li><li><em>Aporta grasas saludables. Contiene grasa que se convierte en energ\u00eda para impulsar a nuestro cuerpo y que sea capaz de realizar las actividades diarias. Aporta \u00e1cidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, que son beneficiosos para nuestras funciones cerebrales, ayuda a reducir el colesterol y controlar la presi\u00f3n arterial e incluso la diabetes.<\/em><\/li><li><em>Es una alta fuente de minerales. Contiene magnesio, f\u00f3sforo, cobre, zinc y selenio. Estos minerales ayudan a mejorar el sistema inmunol\u00f3gico de nuestro cuerpo.<\/em><\/li><li><em>Tiene un alto aporte de vitaminas. Contiene tiamina, vitamina E y \u00e1cido f\u00f3lico entre otros. Tambi\u00e9n contiene antioxidantes que ayudar\u00e1n a nuestro cuerpo a estar protegido de los radicales libres da\u00f1inos.<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p style=\"font-size:22px\"><em>Por todas estas razones y adem\u00e1s por estar deliciosa se esta convirtiendo en una alternativa para los desayunos. Se puede combinar con leche, con yogur, kefir, etc.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:22px\"><em>En este momento tenemos dos alternantes de la granola en nuestra tienda para que puedas beneficiarte de sus propiedades disfrutando al mismo tiempo de su agradable sabor. Puedes encontrar granola con manzana o con chocolate como puedes ver en la foto. Ambos son bio org\u00e1nicos, veganos, sin lactosa y sin gluten para que los puedan disfrutar el m\u00e1ximo de personas.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/masanatentacion.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/275712001_157358806655323_2768147934920228998_n-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-868\" srcset=\"https:\/\/masanatentacion.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/275712001_157358806655323_2768147934920228998_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/masanatentacion.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/275712001_157358806655323_2768147934920228998_n-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/masanatentacion.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/275712001_157358806655323_2768147934920228998_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/masanatentacion.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/275712001_157358806655323_2768147934920228998_n-768x768.jpg 768w, https:\/\/masanatentacion.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/275712001_157358806655323_2768147934920228998_n.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:22px\"><em>Seguimos trabajando para encontrar productos saludables y deliciosos para nuestros queridos clientes.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La granola es una alternativa saludable ideal para la hora del desayuno y que adem\u00e1s es deliciosa. 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